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兩個膝蓋都疼沒碰沒傷

兩個膝蓋都疼,但既沒有碰傷也沒有摔傷,可能是由多種原因引起的,以下是一些常見的原因:

1.過度使用:長時(shí)間站立或行走、蹲下或跪姿可能會導(dǎo)致膝蓋疼痛,特別是在沒有合適休息的情況下。此外,運(yùn)動員或從事需要頻繁彎曲膝蓋的工作的人也容易出現(xiàn)這種情況。

2.年齡因素:隨著年齡的增長,膝蓋關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)退行性變化,例如軟骨磨損或關(guān)節(jié)炎。這些情況可能會導(dǎo)致慢性膝蓋疼痛,特別是在行走或爬樓梯時(shí)。這種情況可能需要長期的治療,包括藥物治療、物理治療或甚至手術(shù)。

總之,雙膝蓋疼痛可能是一個復(fù)雜的問題,需要綜合治療、醫(yī)療指導(dǎo)和生活方式改變來幫助緩解疼痛,并提高生活質(zhì)量。

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