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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
韌帶拉斷是一種比較常見的運動損傷，患者一般會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，通常可以采用多休息、冰敷、手術(shù)治療等方式進行改善。
1.多休息：如果懷疑韌帶拉斷，應立即停止運動或任何可能導致進一步損傷的活動。給受傷的部位足夠的時間休息和恢復是非常重要的，以避免加重傷勢。
2.冰敷：將冰袋或冰塊直接放在受傷部位上，每次間隔15-20分鐘，不要超過30分鐘。此舉有助于減輕疼痛、減少腫脹和瘀傷。
3.手術(shù)治療：如果癥狀比較嚴重，建議到醫(yī)院通過韌帶重建術(shù)的方式進行治療，達到治療疾病的目的。
如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在康復期間，要注意休息和保護受傷的部位，避免再次受傷。
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