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膝蓋后面的腿窩筋是什么

膝蓋后面的腿窩筋通常指的是腘繩肌,它是大腿后側(cè)的一組肌群,主要包括半腱肌、半膜肌和股二頭肌。

腘繩肌是人體后膝窩內(nèi)的一個(gè)非常關(guān)鍵的部位,腘繩肌與股四頭肌相互拮抗,它們的主要功能是伸展髖關(guān)節(jié)和彎曲膝關(guān)節(jié)。當(dāng)我們進(jìn)行跑步、跳躍、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)時(shí),腘繩肌會(huì)發(fā)揮重要的作用。如果腘繩肌過(guò)于緊張或無(wú)力,就容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷和膝關(guān)節(jié)疼痛。

總之,膝蓋后面的腿窩筋通常指的是腘繩肌,了解腘繩肌的解剖結(jié)構(gòu)和功能,可以幫助更好地預(yù)防和治療膝關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題。如果有相關(guān)的健康問(wèn)題,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或健身教練,以獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。

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膝蓋后面的腿窩周?chē)郏赡芘c肌肉拉傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)。-肌肉拉傷:如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),可能導(dǎo)致膝蓋后面的肌肉拉傷,出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。-腘窩... 詳細(xì)»

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