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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
下肢肌無力可進(jìn)行必要的肌力訓(xùn)練和肢體功能鍛煉。首先要根據(jù)無力的原因，排除病因治療，并可配合坐姿訓(xùn)練或蹲姿訓(xùn)練來鍛煉雙下肢的肌力。當(dāng)肌力大于3級時，應(yīng)進(jìn)行阻力訓(xùn)練和平衡桿步行訓(xùn)練，加強(qiáng)對下肢遠(yuǎn)端核心肌群的控制，有利于提高患者的穩(wěn)定性。在肢體基本動作日趨完善的情況下，應(yīng)加強(qiáng)精細(xì)運(yùn)動訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動、背屈伸訓(xùn)練、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練等，以增強(qiáng)四肢的柔韌性。
下肢肌無力的原因有什么
1、可能是由脊髓疾病引起的。多見于急性脊髓炎和脊髓壓迫。常伴有排尿、排便困難，病段下方可能有異常感覺，表現(xiàn)為麻木、疼痛等不適。
2、也可能是腦干病變引起的?；颊呖赡艹霈F(xiàn)雙下肢無力，甚至吞咽困難和飲水嗆咳。也可表現(xiàn)為頭暈、惡心、眼球震顫等。
3、如果出現(xiàn)單側(cè)肢體無力，則可能是腦血管疾病所致。
下肢肌無力要注意什么
1、少吃涼性和苦性食物?；颊邞?yīng)避免食用芥末、海帶、豆瓣菜、西瓜等涼性食物。苦味食物也應(yīng)少吃，此外，苦味會瀉熱，對患者腸胃造成比較大的損害。
2、不宜多喝冷水。冷飲會讓患者損傷脾胃，所以平時多喝溫水，溫水多喝湯。溫水還能帶動人體血液循環(huán)，對吸收和排泄有很大幫助。
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下肢肌無力怎么恢復(fù)
下肢肌無力需要進(jìn)行必要的肌力訓(xùn)練和肢體功能鍛煉。同時針對病因治療，結(jié)合針灸、理療、按摩。先在旁人的幫助下，進(jìn)行坐起訓(xùn)練或者是蹲起訓(xùn)練，以鍛煉雙下肢肌力。當(dāng)肌力大于3級時，再進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練和平衡杠行走訓(xùn)... 詳細(xì)»
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感到下肢肌肉沒有力量有可能是截癱。其原因可能是脊髓病變，也有可能是腰椎間盤突出引起的，無論哪一種都在脊柱這個地方。因此，需要盡快做腰椎的核磁共振檢查。如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)有椎管內(nèi)病變，包括椎間盤突出比較明顯之... 詳細(xì)»
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雙下肢肌無力怎么辦
肌肉無力是指肌肉力量的減弱?；颊弑憩F(xiàn)為無法移動或活動強(qiáng)度減弱，包括單側(cè)肢體無力或雙側(cè)。 由于原因不同，受影響的肌肉群也不同，臨床表現(xiàn)也不同?；颊叩淖畛醢Y狀并不典型，但休息后可以緩解。周圍神經(jīng)肌肉和神經(jīng)... 詳細(xì)»
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臨床上下肢肌無力的現(xiàn)象多半是因腎精氣血虧所造成，建議患者如有出現(xiàn)下肢肌無力的現(xiàn)象，可以適當(dāng)多吃一些具有滋補(bǔ)腎精作用的藥物進(jìn)行治療，注意日常飲食以及生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，多吃一些富含的營養(yǎng)的食物，避免抽煙以及... 詳細(xì)»
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