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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
右腳踝崴腳導(dǎo)致撕脫骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)崴腳時(shí)，腳踝關(guān)節(jié)受到過(guò)度扭曲或拉伸，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶附著處的小骨片撕脫。如果懷疑有撕脫骨折，應(yīng)立即采取以下措施：
1.休息：停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。
2.冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，每隔15-20分鐘冰敷受傷部位15-20分鐘，以減輕腫脹和疼痛。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。
5.就醫(yī)：盡快就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)X光或其他影像學(xué)檢查來(lái)確診撕脫骨折，并確定骨折的程度和位置。
需要注意的是，撕脫骨折的愈合時(shí)間因人而異，通常需要幾周甚至幾個(gè)月的時(shí)間。在康復(fù)期間，要遵循醫(yī)生的建議，注意保護(hù)受傷的腳踝，避免再次受傷。
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