-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腓骨骨折是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷，一旦發(fā)生腓骨骨折，通常需要經(jīng)過一段時(shí)間的充分休息和恢復(fù)才能再次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括打籃球。
一般來說，腓骨骨折的恢復(fù)時(shí)間取決于骨折的具體位置和程度，以及個(gè)體的健康狀況和恢復(fù)速度。對(duì)于腓骨骨折，醫(yī)生一般會(huì)制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，包括休息、物理治療和逐漸增加活動(dòng)量等。
對(duì)于一般情況下的腓骨骨折，恢復(fù)時(shí)間通常需要6到8周。在這段時(shí)間內(nèi)，患傷部位需要得到充分的休息和保護(hù)，避免承受過重的壓力和沖擊。同時(shí)，也需要進(jìn)行物理治療和功能鍛煉，以加速傷口愈合和增強(qiáng)受傷部位的力量和穩(wěn)定性。
在骨折愈合后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況和傷情程度來確定何時(shí)可以重新開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。對(duì)于打籃球這種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來說，可能需要更長(zhǎng)的康復(fù)期。一般來說，可以通過逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間來慢慢恢復(fù)對(duì)籃球的參與。
但需要注意的是，在恢復(fù)期間，一定要聽從醫(yī)生和康復(fù)師的建議，避免過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免引起再次損傷。此外，也要保持良好的體育保護(hù)習(xí)慣，包括穿戴適合的護(hù)具、避免劇烈扭轉(zhuǎn)和撞擊等，以減少再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，對(duì)于腓骨骨折的恢復(fù)，需要耐心和合理的康復(fù)計(jì)劃，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和個(gè)體情況來確定何時(shí)可以恢復(fù)打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
-
-
腓骨骨折多久能恢復(fù)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
外踝撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
右外踝撕脫骨折嚴(yán)重嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
踝部骨折打鋼釘多久能拆
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)并專注于脊柱...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)?、窨?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨性關(guān)節(jié)炎、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：頸椎病、腰...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
左腳外踝骨折腓骨四周
左腳外踝骨折是一種常見的骨折類型，通常發(fā)生在腓骨的下端。這種骨折可能是由于直接暴力或間接暴力引起的?；颊咝枰⒁庖韵聨c(diǎn)：1.遵循醫(yī)生的建議：嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，包括固定時(shí)間、藥物使用和康復(fù)訓(xùn)... 詳細(xì)»
-
-
右外踝輕微骨折，多久能恢復(fù)如初？
記得去年夏天，我的好友不慎摔倒，導(dǎo)致右外踝輕微骨折?？粗弁吹臉幼?，我心里真不是滋味。當(dāng)時(shí)她問我：“我這腳多久能好??？”我告訴她，每個(gè)人的情況都不一樣，但通常來說，5周到7周應(yīng)該就能恢復(fù)了。好友是個(gè)... 詳細(xì)»
-
-
左腳外踝急性痛風(fēng)疼痛
左腳外踝急性痛風(fēng)疼痛，可以通過適當(dāng)休息、冷敷、抬高患肢、使用藥物等方式改善。1.休息：盡量避免站立或行走，以減輕關(guān)節(jié)的壓力?？梢允褂霉照然蜉喴蝸韼椭鷾p輕疼痛。2.冷敷：將冰袋或冷敷物放在疼痛的關(guān)節(jié)上，... 詳細(xì)»
-
-
腓骨外踝骨折
腓骨外踝骨折治療方法分為保守治療和手術(shù)治療兩種，因?yàn)橥怩坠钦蹖儆陉P(guān)節(jié)內(nèi)骨折，一旦骨折有移位，復(fù)位不良，很有可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致患者走路時(shí)疼痛。所以如果要進(jìn)行保守治療，只適用于骨折無移位... 詳細(xì)»
-
-
打球不慎滑倒致腓骨骨折
打球不慎滑倒致腓骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷。腓骨是小腿中的一根長(zhǎng)骨，其作用是支撐和傳遞體重。腓骨骨折的主要癥狀包括劇烈疼痛、腫脹、淤血和活動(dòng)受限等。在受傷后，患者可能會(huì)感到腳部或小腿部位的劇烈疼痛，并... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)