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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝關節(jié)是人體最大且構造最復雜，損傷機會亦較多的關節(jié)。膝關節(jié)疼痛是一種很常見的癥狀，多種原因可引起膝關節(jié)下方2cm處疼痛，如運動損傷、關節(jié)疾病、骨骼疾病、感染、神經(jīng)疾病等，需要根據(jù)具體情況進行分析。以下是一些常見的原因和應對方法。
-運動損傷：運動過程中，膝關節(jié)的過度使用或受到突然的外力沖擊，可能導致膝關節(jié)下方2cm處疼痛。如在運動中發(fā)生了膝關節(jié)扭傷、撞擊等，可能導致前交叉韌帶、后交叉韌帶、內外側副韌帶等損傷，出現(xiàn)膝關節(jié)下方疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。此時需要立即停止運動，進行冰敷、加壓包扎，并抬高受傷的腿部。如果疼痛持續(xù)不減或者出現(xiàn)了嚴重的腫脹、淤血等癥狀，需要及時就醫(yī)。
-髕腱炎：髕腱炎又稱跳躍者膝，是由于髕腱的慢性損傷引起的一種炎癥。常見于經(jīng)常進行跑跳運動的人群，如籃球、足球、網(wǎng)球運動員，或需要頻繁上下樓梯、爬山的人群?；颊呖赡軙械较リP節(jié)下方疼痛，尤其在上下樓梯、跳躍或長時間站立時疼痛會加重。治療包括休息、冰敷、使用抗炎藥物、物理治療等。如果癥狀嚴重，可能需要進行手術治療。
-脛骨結節(jié)骨軟骨炎：脛骨結節(jié)骨軟骨炎是一種青少年常見的疾病，主要與髕腱的反復牽拉有關。患者可能會感到膝關節(jié)下方疼痛，尤其在運動后加重。治療包括休息、冰敷、使用抗炎藥物、物理治療等。如果癥狀嚴重，可能需要進行手術治療。
-滑囊炎：滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎癥?；沂俏挥陉P節(jié)附近的一種小囊，內有滑液，可減少相鄰組織之間的摩擦。當滑囊受到反復摩擦、擠壓或感染時，可能會發(fā)生炎癥，導致膝關節(jié)下方疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療包括休息、冰敷、使用抗炎藥物、物理治療等。如果癥狀嚴重，可能需要進行手術治療。
總之，膝關節(jié)下方2cm處疼痛的原因很多，如果疼痛持續(xù)不減或者出現(xiàn)了嚴重的腫脹、淤血等癥狀，需要及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應的治療措施。同時，注意休息、避免過度使用膝關節(jié)、保持適當?shù)捏w重、進行適當?shù)倪\動等，也有助于預防膝關節(jié)疼痛的發(fā)生。
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