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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒多睡覺是好的，當人感冒時，身體的抵抗力會下降，這時候睡眠就成了非常重要的一種恢復和治療方式。
首先，睡眠可以增強免疫力。睡眠時，人體會釋放一些神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)蛋白和免疫細胞，這些物質有助于抵御病毒和細菌的侵襲，從而加速康復。所以，充足的睡眠可以幫助身體更快地戰(zhàn)勝感冒。
其次，睡眠有助于恢復體力。感冒時，身體會感到疲勞和虛弱，這時候多睡覺可以讓身體得到更多的休息，幫助身體迅速地恢復體力，從而更好地對抗疾病。
此外，睡眠可以促進藥物的吸收和利用。有些感冒藥需要在睡前服用，這時候適當?shù)乃呖梢詭椭幬锔玫乇晃蘸屠茫瑥亩行У刂委煾忻啊?/p>
總之，感冒多睡覺是有益的，可以增強免疫力，恢復體力，促進藥物吸收和利用。但是在睡覺時也要注意保持環(huán)境的通風，體位的舒適和飲食的均衡。
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預防交叉感... 詳細»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它們的癥狀和嚴重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法：1.癥狀的持續(xù)時間：普通感冒通常在一周左右自行緩解，而重感冒的癥狀可能會持續(xù)更長時間。... 詳細»
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