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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
睡覺的時(shí)候老想尿尿，醫(yī)學(xué)上稱為夜尿癥。夜尿癥是指在夜間睡眠時(shí)，需要起床排尿的一種癥狀，通常是指在入睡后2小時(shí)或更早的時(shí)間內(nèi)，至少醒來1次并排尿。夜尿癥是一種常見的睡眠障礙，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致日間疲勞、注意力不集中等問題。
夜尿癥的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸衰退，包括腎臟的濃縮功能和膀胱的儲(chǔ)尿功能。這些變化會(huì)導(dǎo)致老年人夜間排尿次數(shù)增多，出現(xiàn)夜尿癥。
2.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)夜間頻繁醒來、呼吸暫停等癥狀。這些癥狀會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致夜尿癥。
3.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常見的疾病，會(huì)導(dǎo)致尿道狹窄，影響尿液的排出。夜間睡眠時(shí)，由于體位的改變，會(huì)導(dǎo)致前列腺增生加重，壓迫尿道，引起夜尿癥。
4.泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，夜間睡眠時(shí)，由于體位的改變，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，引起夜尿癥。
5.藥物因素：某些藥物會(huì)影響腎臟的功能，導(dǎo)致夜尿癥。例如，利尿劑、抗組胺藥、降壓藥等，都可能會(huì)導(dǎo)致夜尿癥。
6.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等精神因素，也可能會(huì)導(dǎo)致夜尿癥。
如果出現(xiàn)夜尿癥，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于年齡因素導(dǎo)致的夜尿癥，一般不需要特殊治療，可通過調(diào)整生活習(xí)慣來緩解，如睡前減少水分?jǐn)z入、避免飲用咖啡和茶等刺激性飲料、定時(shí)排尿等。
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