-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
蘿卜是一種常見的蔬菜，被廣泛應(yīng)用于烹飪和藥用。蘿卜的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.清熱解毒：蘿卜性味辛辣微溫，具有清熱解毒的功效。它可以幫助清除體內(nèi)的濕熱毒素，對感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解作用。
2.利尿消腫：蘿卜中含有豐富的纖維素和水分，可以促進(jìn)尿液排泄，有利于排除體內(nèi)多余的水分和廢物，對于水腫、尿頻等癥狀具有一定的緩解作用。
3.改善消化：蘿卜中含有一定量的纖維素和植物酶，可以促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)消化液分泌，有利于消化吸收，緩解消化不良、脹氣、便秘等問題。
4.降脂益心：蘿卜中含有豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維，對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。它可以幫助降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化，降低心臟病和中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。
總的來說，蘿卜不僅是一種美味的蔬菜，還是一種非常有益健康的食材。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
紅蘿卜的功效與作用
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
胡蘿卜的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
蘿卜苗的功效與作用
功效作用:蘿卜苗是一種藥食同源的食材，性寒，味甘辛，入脾、胃、肺經(jīng)，具有消積、化痰、下氣、寬中、解毒的功效，對食積脹滿、痰嗽失音、吐血衄血、消渴痢疾、大便干結(jié)有一定的治療作用。適宜人群:腸熱便秘者、肺... 詳細(xì)»
-
-
蘿卜籽的功效與作用
功效作用:蘿卜籽即萊菔子，味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有消食除脹、散邪發(fā)汗、降氣化痰的功效，可用于食積氣滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、下痢后重、咳嗽痰喘的治療。適宜人群:氣郁者、陰虛者、便秘... 詳細(xì)»
-
-
水晶蘿卜的功效與作用
核心答案：順氣化痰、開胃健脾、涼血止痢輔助答案：水晶蘿卜又稱為水蘿卜，味甘、辛，性涼，可入肺經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，具有順氣化痰、開胃健脾、涼血止痢的功效，常用于治療痰多咳嗽、消化不良等，并且水晶蘿卜含有較... 詳細(xì)»
-
-
櫻桃蘿卜的功效與作用
功效作用：櫻桃胡蘿卜味甜，含有豐富的維生素。日常食用，對于明目、緩解眼部疲勞、治療夜盲癥有較好的效果。還可以降壓，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。此外，胡蘿卜還富含膳食纖維，有利于增加胃腸蠕動，潤腸通... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號