-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
刺梨是一種熱帶水果，外表長滿刺，果皮呈黃色或橙色。刺梨具有豐富的營養(yǎng)價值，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素。刺梨泡蜂蜜是一種常見的健康飲品，，具有以下功效和作用：
1.增強(qiáng)免疫力：刺梨富含維生素C、維生素P等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、提高免疫力的作用。蜂蜜也含有多種生物活性物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力。
2.促進(jìn)消化：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以緩解便秘問題。刺梨中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
3.保護(hù)心血管：刺梨中的維生素P可以降低血管脆性，預(yù)防心血管疾病。蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)也對心血管健康有益。
4.緩解咳嗽：蜂蜜具有潤肺止咳的功效，對于咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀有一定的緩解作用。
5.美容養(yǎng)顏：刺梨和蜂蜜都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以清除自由基，減緩皮膚衰老，保持皮膚的彈性和光澤。
需要注意的是，刺梨泡蜂蜜雖然具有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療疾病。在飲用時，應(yīng)適量飲用，避免過量。同時，對于過敏體質(zhì)的人群，應(yīng)先進(jìn)行過敏測試，確保安全。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
土蜂蜜的功效和作用
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
生姜泡蜂蜜水的作用與功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蜂蜜的功效與作用
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
土蜂蜜的作用與功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
甘草黑豆功效和作用
-
-
桂花泡蜂蜜的功效與作用
桂花是一種常見的中藥材，具有祛痰止咳、行氣止痛、活血化瘀等功效。而桂花泡蜂蜜作為一種傳統(tǒng)的飲品，不僅具有獨(dú)特的香甜味道，還有著很多功效與作用。1.改善睡眠：桂花泡蜂蜜具有安神的作用，可以幫助緩解焦慮和... 詳細(xì)»
-
-
蜂蜜的作用和功效
蜂蜜是一種天然的食品，主要是由蜜蜂采集花粉制作而成的保健食品，營養(yǎng)價值非常高。蜂蜜含有大量的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，適量的吃一些蜂蜜可以有效的營養(yǎng)神經(jīng)，蜂蜜還有潤腸通便的效果，可以有效的緩解便... 詳細(xì)»
-
-
蜂蜜的作用和功效
蜂蜜是一種天然的甜味劑，除了可以給食物增添甜味外，它還具有許多保健功效。蜂蜜的作用和功效非常多樣，以下是對它的詳細(xì)分析。1.改善睡眠質(zhì)量：蜂蜜中的葡萄糖能夠增加血液中的色氨酸含量，而色氨酸是合成褪黑素... 詳細(xì)»
-
-
刺梨的功效與作用刺梨的正確吃法
刺梨具有健脾、消食的功效與作用，正確吃法包括直接食用、腌制、煲粥。一、刺梨功效與作用1、健脾：刺梨屬于一種中藥材，具有健脾胃的功效，能夠輔助改善脾胃虛弱引起的腹痛、腹脹等各種癥狀。2、消食：合理使用刺... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號