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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
食鹽是由氯化鈉組成的，它在調(diào)味和保存食物方面起著重要作用，但是過量攝入食鹽會(huì)導(dǎo)致多種健康問題。
首先，長(zhǎng)期食鹽攝入過量會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。攝入過多的食鹽會(huì)增加血液中的鈉離子濃度，導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，血管內(nèi)的血容量增加，從而增加了心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)高血壓。高血壓是心血管疾病的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素，會(huì)增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
其次，食鹽過多攝入還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。腎臟是排除體內(nèi)多余鹽分的器官，長(zhǎng)期過量攝入食鹽會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致腎臟功能受損，甚至引發(fā)慢性腎臟疾病。
另外，攝入過多的食鹽也會(huì)對(duì)骨骼健康產(chǎn)生不良影響。鹽分會(huì)增加尿鈣排泄，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，長(zhǎng)期攝入過量的食鹽會(huì)增加骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外，長(zhǎng)期食鹽攝入過量還與胃癌、肥胖、糖尿病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
總之，長(zhǎng)期食鹽攝入過量會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重的危害，因此應(yīng)當(dāng)注意合理控制食鹽的攝入量，從而保護(hù)我們的身體健康。
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孕婦不吃鹽會(huì)帶來一系列的危害，因?yàn)辂}是人體所需的重要礦物質(zhì)之一，對(duì)維持正常的生理功能具有重要作用。在懷孕期間，孕婦的身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來支持胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，因此缺乏鹽會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期服用多潘立酮片的危害
多潘立酮片是一種常用于治療各種消化不良引起的消化道疾病的多巴胺受體拮抗劑。該藥物通常以口服的形式給藥，能對(duì)胃壁或腸壁直接起作用。多潘立酮片對(duì)食道下部括約肌的張力有很好的擴(kuò)張作用，從而達(dá)到防止胃到食道出... 詳細(xì)»
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