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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)不良是一種營養(yǎng)攝入不足或不平衡的狀態(tài),可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種健康問題。維生素C是一種水溶性維生素,對人體健康有很多重要的作用。
對于營養(yǎng)不良的人來說,補充維生素C是有一定幫助的。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,幫助身體制造膠原蛋白,維持皮膚、骨骼和牙齒的健康。此外,維生素C還具有抗氧化作用,可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷,有助于預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
然而,需要注意的是,維生素C并不能完全替代其他營養(yǎng)素。營養(yǎng)不良的人需要通過均衡飲食來攝入各種營養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果營養(yǎng)不良的原因是飲食不均衡或攝入的營養(yǎng)素不足,那么僅僅補充維生素C并不能解決根本問題。
因此,對于營養(yǎng)不良的人來說,補充維生素C可以作為輔助治療的手段,但不能替代其他治療方法。同時,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補充,以確保補充的劑量和方式正確,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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學(xué)生營養(yǎng)不良癥狀
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小兒營養(yǎng)不良的病因
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營養(yǎng)不良吃什么
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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肌營養(yǎng)不良
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兒童營養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良主要就是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,一方面考慮是飲食種類不全面,另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時盡量做到飲食的合理搭配,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同時也要補充一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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指甲營養(yǎng)不良
指甲營養(yǎng)不良是一個常見的指甲問題,主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營養(yǎng)不良可能的原因。1.營養(yǎng)成分缺乏:指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成,缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細(xì)»
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營養(yǎng)不良的病因
營養(yǎng)不良在日常生活中,屬于描述健康狀況的用語,常病發(fā)于嬰幼兒時期,通常是指體內(nèi)攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素從而引發(fā)的營養(yǎng)不足,也包括暴飲暴食、過度的攝入某種營養(yǎng)素引發(fā)的營養(yǎng)過剩。如果個體不能長期... 詳細(xì)»
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營養(yǎng)不良的飲食
營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。營養(yǎng)不良多是由于攝入不足、吸收不良、過度損耗造成的,營養(yǎng)不良造成小兒矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮膚推動彈性,頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不... 詳細(xì)»
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兒科營養(yǎng)不良分度
兒科營養(yǎng)不良是一種常見的營養(yǎng)障礙性疾病,主要發(fā)生在5歲以下的兒童。它會導(dǎo)致兒童生長發(fā)育遲緩、免疫力下降,容易感染疾病,嚴(yán)重時甚至?xí)<吧?。根?jù)不同的臨床表現(xiàn)和生理指標(biāo),兒科營養(yǎng)不良可以分為三度:Ⅰ度... 詳細(xì)»