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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓值是對(duì)循環(huán)系統(tǒng)功能的一種評(píng)估指標(biāo)，反映了心臟的收縮和舒張狀態(tài)對(duì)血液的推動(dòng)效果。正常成年人的血壓值通常在120/80mmHg左右，而高于這個(gè)范圍的數(shù)值就被認(rèn)為是高血壓。血壓值為179/mmHg說(shuō)明收縮壓高于140mmHg，屬于高血壓的范疇。
高血壓在醫(yī)學(xué)上通常分為三個(gè)階段：輕度高血壓140-159/90-99mmHg、中度高血壓160-179/100-109mmHg和重度高血壓≥180/≥110mmHg。根據(jù)這一劃分，血壓為179/mmHg屬于中度高血壓范疇。
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，如果不及時(shí)控制，會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)、腎病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己的血壓值偏高，就需要采取積極的措施來(lái)降低血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
降低高血壓的方法包括生活方式改變和藥物治療兩種。生活方式改變主要包括控制體重、限制鈉鹽攝入、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，這些措施可以幫助降低血壓并改善心血管健康。而藥物治療則可以通過(guò)服用降壓藥物來(lái)穩(wěn)定血壓值，常用的藥物包括利尿劑、ACE抑制劑、鈣通道阻滯劑等。
除了采取這些措施外，患有高血壓的患者還需要定期監(jiān)測(cè)血壓值，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。血壓高發(fā)病危險(xiǎn)性大，千萬(wàn)不可掉以輕心。同時(shí)，還應(yīng)該重視心血管健康，在飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面進(jìn)行全方位的調(diào)整，做到身心健康。
總之，血壓值為179/mmHg屬于中度高血壓范疇，需要采取積極的措施來(lái)控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。建議患者積極調(diào)整生活方式，遵循醫(yī)生的治療方案，確保血壓值能夠穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。
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