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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
收縮壓，即血壓中的高壓指標，是指心臟疏松時對動脈壁的壓力。正常的收縮壓范圍是在90至120毫米汞柱之間。這個范圍是基于成年人在靜息狀態(tài)下的測量結(jié)果。
健康的收縮壓水平有助于保持良好的心血管功能和整體健康。如果血壓持續(xù)高于正常范圍，可能會增加患心臟病和中風的風險。與此相反，如果收縮壓過低，可能會導致頭暈、虛弱和其他健康問題。
除了正常收縮壓的范圍外，也有一些因素可能會影響收縮壓的水平。這些因素包括但不限于年齡、性別、體重、生活方式和家族史等。
隨著年齡的增長，收縮壓通常會有所增加。在青少年和年輕成年人中，正常的收縮壓范圍通常在90至120毫米汞柱，而在老年人中可能會略微升高。此外，女性在更年期前通常具有較低的血壓水平，而更年期后可能會升高。
體重和生活方式也會對收縮壓產(chǎn)生影響。肥胖和缺乏運動可能會導致高血壓，而健康的飲食和適當?shù)腻憻捰兄诰S持正常的血壓水平。
最后，家族史也可能影響一個人的收縮壓水平。如果一個人的家族中有高血壓或其他心血管疾病的人，那么這個人本身可能有較高的患病風險。
綜上所述，正常的收縮壓范圍通常在90至120毫米汞柱，但是個體之間可能會有所不同。要保持健康的血壓水平，需要注意飲食、鍛煉和其他生活方式因素，并定期測量血壓以進行監(jiān)測和評估。如果有任何偏離正常范圍的癥狀或擔憂，建議立即咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和治療。
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