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人正常心率正常范圍是多少

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō),年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率范圍為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,而運(yùn)動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分左右。

心率可因運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、體力勞動(dòng)、進(jìn)食、吸煙、飲酒等因素而發(fā)生變化。例如,人在運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí),心率會(huì)加快;相反,人在睡眠或休息時(shí),心率會(huì)減慢。此外,某些疾病也可能導(dǎo)致心率發(fā)生變化,如心律失常、心肌缺血、心力衰竭等。

如果心率持續(xù)低于60次/分,或高于100次/分,或出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

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