-
-
羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
經常性尿路感染對女性來說是一種常見的健康問題,但是女性可以通過一些簡單的方法來避免這種情況的發(fā)生。以下是一些建議:
1.保持良好的個人衛(wèi)生:每天清潔外陰區(qū),每次進食和如廁后都要清潔雙手等,尤其是在月經期間需注意加強清潔,避免將細菌帶入尿道。
2.飲食調理:避免過多的咖啡因、辛辣食品和酒精,這些食物可能刺激尿道,引起細菌感染。多攝入新鮮蔬菜水果,增強身體的抵抗力。
3.喝足夠的水:每天喝足夠的水可以增加尿液的排出量,有助于清洗尿道和減少細菌滋生。
4.減少性生活伴侶的數量:性伴侶的頻繁更換容易增加感染的風險。
5.更換洗滌劑:洗衣粉和潤膚露可能引起過敏反應,建議更換為低敏配方的產品。
6.避免穿緊身內褲和緊身褲:這樣的衣服會使尿液存留在尿道,促進細菌滋生。
7.足夠的休息:充足的睡眠可以增強身體的免疫力,減少感染的風險。
總的來說,女性避免經常性尿路感染的方法主要是通過良好的個人衛(wèi)生習慣、健康飲食和生活方式來提高免疫力,防止細菌的滋生和感染。如果經常發(fā)生尿路感染,則建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。
-
-
尿路感染檢查
尿路感染又叫做泌尿系統感染,主要是指尿路上皮被細菌入侵所引起的嚴炎癥反應,主要的臨床表現就是尿頻、尿急、尿痛,嚴重時還會造成嚴重的泌尿系統感染,患者務必要及早進行臨床檢查。積極地完成尿路感染的臨床檢查... 詳細»
-
-
經期尿路感染
對于經期尿路感染,以下是一些建議和措施:1.注意個人衛(wèi)生:保持陰道清潔,每天使用溫和的洗液清洗外部陰部,從前向后擦拭以避免細菌進入尿道。避免使用含有香料或化學物質的洗滌劑,這些物質可能刺激尿道。2.飲... 詳細»
-
-
搞懂尿路感染
尿路感染是指細菌感染了尿液所經過的尿路部位,包括膀胱、尿道和腎臟等部位。大腸桿菌是最常見的導致尿路感染的細菌,其他細菌如葡萄球菌、鏈球菌等也可能引發(fā)感染。其常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、尿血和腹部或背... 詳細»