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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
女性鹿茸什么時(shí)候都可以吃，但要注意適量。鹿茸是一種中藥材，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨等功效。女性適量食用鹿茸，可以改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀。但需要注意的是，鹿茸性溫，過(guò)量食用可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。因此，建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用鹿茸。
此外，女性在食用鹿茸時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：
1.孕婦、哺乳期婦女、感冒患者、發(fā)熱患者等人群應(yīng)避免食用鹿茸。
2.鹿茸不能與其他藥物同時(shí)服用，以免影響藥效。
3.鹿茸不宜與茶葉、咖啡等飲品同時(shí)食用，以免影響藥效。
4.鹿茸不宜與蘿卜、白菜等食物同時(shí)食用，以免影響藥效。
總之，女性在食用鹿茸時(shí)，需要注意適量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免引起不良反應(yīng)。
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