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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
一歲半的寶寶已經(jīng)逐漸脫離嬰兒期，慢慢進(jìn)入幼兒期，除了在身體和心理上的成長變化之外，寶寶的飲食也隨著年齡的增長需要變更，一歲半的寶寶不再主要以母乳或者奶粉為主，而是添加了一定量的輔食。一歲半寶寶可以吃很多流食，比如小米粥、水果粥等等，這些流食不僅容易消化，也可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
一歲半寶寶的輔食可以怎么安排：
1、家長可以為寶寶做一些果蔬泥作為食物，果蔬泥是由新鮮的水果和青菜打碎之后，做成泥狀的流體，可以做蘋果泥、土豆泥、胡蘿卜泥等等。
2、寶寶也可以吃嬰幼兒米粉，最好選用嬰幼兒無機(jī)米粉，有機(jī)米粉比天然米粉更純凈，含有的添加劑成分不多，不會損害寶寶的身體健康。
3、在主食方面，寶寶也可以適當(dāng)?shù)某砸恍z頭、面條以及米飯之類，但是要注意喂給寶寶的食物最好是流食狀，易消化的，否則會影響寶寶消化系統(tǒng)的正常發(fā)育。
為寶寶安排食物的原則：
1、為寶寶安排的食物，無論從進(jìn)食量，還是從進(jìn)食種類上講，添加的食物都必須與寶寶的成長月份相適應(yīng)，最好在寶寶六個月大之后再進(jìn)行添加。
2、要按照寶寶身體的營養(yǎng)需求，還有寶寶的消化能力，逐漸增加食物的種類，在每一次添加之前，都要先試吃，觀察過寶寶的身體沒有不良反應(yīng)之后，才可以繼續(xù)添加。
3、在給寶寶制作食物的時候，不要只注重食物的營養(yǎng)成分，也要關(guān)注食物的味道是否符合寶寶的口味，避免為日后的挑食埋下隱患。
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