一歲孩子輔食選擇
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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給一歲的寶寶就能添加輔食，可以給孩子添加一些固體類的食物，一歲的寶寶一般會出現(xiàn)有長牙。而且，在咀嚼能力上以及消化能力上會比較好一些，所以，可以給孩子吃一些蔬菜水果、肉類的食物。
同時，在添加輔食的過程當中，媽媽可以多注意給孩子補充營養(yǎng)均衡的飲食，避免出現(xiàn)有營養(yǎng)失衡或者是有缺乏維生素的情況。添加輔食期間，要避免給孩子吃過多含有鹽類的食物或者是添加過多，造成孩子出現(xiàn)可能有消化不良的癥狀出現(xiàn)，添加輔食要根據(jù)孩子本身的身體成長情況來逐漸添加，避免一次性添加過量。
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輔食添加順序
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