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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
羅漢果有一定的減肥功效。
羅漢果是一種天然的甜味劑，它的甜度比蔗糖高出約200倍，但熱量卻非常低，幾乎可以忽略不計。因此，羅漢果可以替代糖來調味，減少熱量的攝入，從而達到減肥的效果。
此外，羅漢果還含有豐富的膳食纖維，它可以促進腸道蠕動，幫助排便，減少便秘的發(fā)生。便秘是導致肥胖的一個重要原因，因為便秘會使體內的毒素和廢物堆積，影響新陳代謝，導致體重增加。
總之，羅漢果具有一定的減肥功效，但它并不能單獨作為減肥的方法，只能作為輔助手段。如果想通過羅漢果來減肥，建議在飲食中適量添加，同時還要注意控制總熱量的攝入，增加運動量，保持健康的生活方式。
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羅漢果甘草有什么功效
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羅漢果甘草功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
羅漢果的功效
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羅漢果有什么功效
羅漢果是葫蘆科羅漢果屬多年生藤本植物的果實，是一種傳統(tǒng)的中藥材。它具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效，常用于治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等疾病。此外，羅漢果還可以幫助降低血糖、血脂，調節(jié)腸胃功... 詳細»
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羅漢果有什么功效與作用
羅漢果，是葫蘆科羅漢果屬多年生藤本植物的果實，也是一種傳統(tǒng)的中藥材。羅漢果是一種常見的中藥材，具有多種功效和作用，以下是一些主要的方面：1.清熱潤肺：羅漢果性涼，能夠清熱潤肺，緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等... 詳細»
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羅漢果茶可以減肥嗎
羅漢果茶不可以減肥。羅漢果茶中含有豐富的維生素C、維生素B1、B2、B3和B6、粗纖維等多種營養(yǎng)物質，具有抗氧化和促進新陳代謝的作用，因此有些人會選擇在飯后飲用羅漢果茶以幫助消化。但是，并沒有研究證明... 詳細»
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羅漢果泡水喝能減肥嗎
羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，其含有豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質等營養(yǎng)物質，具有較高的營養(yǎng)價值。用羅漢果泡水喝，有一定的減肥作用，但效果因人而異。羅漢果中含有一種非糖甜味物質“甜甙... 詳細»
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羅漢果止咳糖漿的功效
羅漢果止咳糖漿是一種常見的中成藥，主要成分為羅漢果、枇杷葉、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。它具有祛痰止咳的功效，適用于感冒咳嗽及支氣管炎等癥狀。羅漢果止咳糖漿能夠祛痰止咳。在中醫(yī)理論中，肺主呼吸，... 詳細»
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