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羅漢果有減肥作用嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學附屬醫(yī)院 消化內科

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羅漢果是有一定的減肥作用的,因為羅漢果也有一定的潤腸通便的功效,可以促進大便的排出,同時也含有一定的膳食纖維,可以增加一定的飽腹感,從而達到一定的減肥的效果。

但是羅漢果性涼,有一定的潤肺止咳和生津止渴的功效,如果本身是寒性體質,建議還是盡量減少應用,否則很容易導致腹痛、腹瀉等情況的發(fā)生。

羅漢果減肥的功效并不是很強,只能作為輔助治療,重要的還是要做好飲食和運動的合理搭配。

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