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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常的心跳范圍是60~100次/分,若超過(guò)了100次,屬于心動(dòng)過(guò)速,低于了60次,屬于心動(dòng)過(guò)緩,所以患者心跳1分鐘90次屬于正常的心率范圍。心跳會(huì)受患者的情緒、運(yùn)動(dòng)等因素影響,所以測(cè)算時(shí),需要保持靜息狀態(tài),這樣結(jié)果才比較準(zhǔn)確。患者可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,能夠觀察最快心跳、最慢心跳的詳細(xì)情況。一般隨著患者年齡的增加,心跳會(huì)越來(lái)越慢,比如老年患者,最理想的心跳次數(shù)應(yīng)該在50~60次/分鐘。
一分鐘心跳90次有心慌是怎么回事
1、患者一分鐘心跳90次有心慌可能跟心肌供血不足或心律不齊有關(guān)系,或者和長(zhǎng)期緊張,壓力過(guò)大,睡眠不足等有關(guān)。
2、有的患者受到驚嚇后,也會(huì)發(fā)生心慌現(xiàn)象。
3、患者如果發(fā)生了感冒發(fā)燒癥狀,心跳會(huì)稍微加快,偶爾還伴有心悸感,因?yàn)槿梭w溫度升高1℃,心跳就會(huì)增加10次。
4、患者如果處在高原地區(qū)或空氣稀薄的地方,心跳會(huì)稍快,還會(huì)有胸悶氣短等癥狀。
一分鐘心跳90次需要怎么緩解
1、患者若是焦慮、心情差導(dǎo)致的心跳稍快,平時(shí)可以多給朋友、家人傾述,或者多做幾次深呼吸,調(diào)整好自己的情緒,放松下來(lái),工作之余可以多到戶(hù)外走一走。
2、誘發(fā)嘔吐,患者可以用壓舌板或手指刺激咽喉處,誘發(fā)嘔吐,通過(guò)興奮迷走神經(jīng),會(huì)反射性地導(dǎo)致心跳減慢。
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