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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓患者一般可以吃黃精。黃精是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有養(yǎng)陰潤肺、補脾益氣、滋腎填精等功效?，F代研究表明，黃精還具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的病因尚未完全明確，可能與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關。繼發(fā)性高血壓則是由某些疾病引起的，如腎臟疾病、內分泌疾病、心血管疾病等。
黃精中的主要成分是黃精多糖、黃精皂苷、黃精低聚糖等，這些成分具有降血壓的作用。黃精多糖可以通過降低血管緊張素Ⅱ的水平，擴張血管，降低血壓；黃精皂苷可以通過抑制血管緊張素轉化酶的活性，降低血管緊張素Ⅱ的生成，從而降低血壓；黃精低聚糖可以通過增加一氧化氮的生成，擴張血管，降低血壓。
需要注意的是，黃精雖然具有降血壓的作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者在服用黃精時，應遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。同時，高血壓患者還應注意飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，適當運動，保持良好的心態(tài)。
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