現(xiàn)在工作的壓力越來越大，加上很多人長時間吸煙喝酒、飲食無度或者熬夜，這些不不良生活習(xí)慣的共同影響下，身體可能會處于亞健康的狀態(tài)中，無法保持身體良好狀態(tài)，出現(xiàn)猝死的可能性增加，猝死在來臨的時候會有一些奇怪的先兆，如果沒有及時留意，通過合理的方式改善，可能離死亡就不遠(yuǎn)了。那么，猝死之前會有哪些特殊的現(xiàn)象呢？
1、頭暈頭痛
明顯的頭暈、頭痛，有可能是猝死之前身體發(fā)出的警告。因為人在猝死之前，身體已經(jīng)處于過度透支的狀態(tài)中，還有可能是某些疾病在發(fā)展，此時身體會出現(xiàn)明顯的信號，多有大腦氧氣、血液無法及時提供的情況。
很多患者明顯的感覺就是頭暈、頭痛，甚至?xí)型蝗婚g暈倒、昏迷的情況，這些都是猝死來臨之前發(fā)出的警告。本身有某些心腦血管疾病在發(fā)展，依然不注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成，猝死的可能性增加，在來臨之前也會有這些特殊表現(xiàn)，一旦留意就應(yīng)該及時采取治療措施。
2、疲勞乏力
猝死之前都會有身體疲勞、乏力的感覺，很多人的猝死屬于過勞死，過度勞累沒有及時休息，會讓身體處于高負(fù)荷的狀態(tài)中，不堪重負(fù)的情況下身體重要器官功能下降，承受不住的情況下也會面臨猝死。
因此，在保持身體健康的過程中，要做到勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，不要過度勞累。一旦發(fā)現(xiàn)自己疲勞乏力，精神狀態(tài)變差或者總是打哈欠，一定要及時休息，否則身體在透支過度的情況下也會威脅健康。
3、胸悶不適
感覺到胸部不適感明顯，有胸悶的感覺，需要引起重視。胸悶大部分是心肺功能下降的標(biāo)志，不少人之所以出現(xiàn)心源性猝死，也和心臟功能下降有關(guān)。
在長時間心臟病變發(fā)展過程中，沒有采取合理的治療措施，或者不良生活習(xí)慣持續(xù)存在，心臟需要的血液、氧氣無法及時提供，功能持續(xù)明顯下降，猝死這種意外后果就會產(chǎn)生，發(fā)出警告時胸悶表現(xiàn)是比較明顯的。
4、臉色蒼白
臉色明顯蒼白，或者有嘴唇發(fā)紫的表現(xiàn)，都是猝死之前的信號。因為很多人在猝死之前，都有身體循環(huán)不順暢的情況，無法及時提供血液給身體需要的部位，臉色就會變差。
當(dāng)身體高負(fù)荷狀態(tài)下無法支撐，血液輸送速度緩慢，臉色蒼白這種表現(xiàn)就會明顯，嘴唇也會沒有血色，甚至因為缺氧而發(fā)紫。有這些癥狀出現(xiàn)，需要警惕猝死，通過及時治療進(jìn)行關(guān)鍵。
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