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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
不同的年齡和性別，每個個體的心跳頻率都是不同的，并且女性的心跳比男性稍快，兒童的心跳比成人快，老年人的心跳相對來說就比較慢了。而對于同一個人來說，在情緒激動、運動狀態(tài)下，心跳會比靜息時快很多。一般來說，成人的心跳頻率在60~100次/分鐘之間就是正常的，大多數(shù)人是處于70~90次/分鐘的范圍內(nèi)。
心跳不正常有什么危害：
1、心跳過快：偶然的生理性的心跳過快是不會有太大問題的。但是如果長期心跳過快，會影響人體的血液循環(huán)，心跳加快，血液循環(huán)也會相應(yīng)加快，容易導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管的負(fù)荷，因此高血壓以及心腦血管疾病的患者應(yīng)將心跳保持在每分鐘80次以下。
2、心跳過慢：如果患者的心跳低于60次/分鐘，則是心跳太慢，會導(dǎo)致心臟出血量減少，人體血液循環(huán)將得不到有效供應(yīng)，容易引發(fā)機體缺氧癥狀。
如何維護心跳正常：
1、適當(dāng)?shù)腻憻挘阂胄呐K健康，心跳正常，日常就更要注重鍛煉，有氧運動能很好的改善心臟功能，避免長期久坐不動。運動能增加心肌能力，改善全身的循環(huán)和新陳代謝，這對身體健康大有裨益。
2、注意健康飲食：少吃高脂肪和高膽固醇的食物，避免熱量攝入過多引起肥胖。脂肪和膽固醇的過量攝入會增加血脂和血清膽固醇，從而減緩血液流動速度，容易誘發(fā)血栓的形成，是誘發(fā)冠心病因素之一。
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正常呼吸一般一分鐘12~20次。如果呼吸過快的話，往往提示著病人存在一些心肺等相關(guān)的疾病。病人有可能會存在呼吸衰竭，或者心功能能不全等相關(guān)的情況，需要查胸部CT，血常規(guī)，心臟彩超，血氣分析等相關(guān)的檢查... 詳細»
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人心跳多少次為正常
正常人在安靜狀態(tài)下心跳每分鐘60~100次都是正常的。如果在睡眠的時間心跳稍微慢一些，如果是在活動生氣了、喝熱茶激動的情況下，心率可能會快一些。如果是體育運動員或者是經(jīng)常體育鍛煉的人，心跳也可能會慢一... 詳細»
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正常呼吸頻率是多少次
正常成呼吸頻率為12至20次/分。對于呼吸頻率可以出現(xiàn)增快或減慢。對于減慢，則主要常見于麻醉藥物過量、休克等。而對于呼吸增快，在臨床中可以見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲亢以及心理衰竭等。當(dāng)然，對于正常人也可... 詳細»
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男性心跳每分鐘多少次正常
成人男性心跳1分鐘在60-100次是正常的。若是老人和長期從事體力勞動的人，心率稍慢，每分鐘在50-60次左右。若是新生兒正常的心跳范圍，在每分鐘130次左右。一歲以下的兒童，心跳每分鐘在110-13... 詳細»
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