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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
激素藥物在治療疾病方面確實(shí)發(fā)揮了一些作用，但我們也需要知道它存在一定的副作用??，比如你長(zhǎng)時(shí)間吃，就有可能會(huì)影響骨密度而發(fā)生骨質(zhì)疏松??。
??所以，問題來了，吃激素藥物引起骨質(zhì)疏松該如何處理呢？希望以下的應(yīng)對(duì)措施對(duì)你有幫助?。
??1、一般治療：比如要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天外出適當(dāng)?shù)臅裉?，而且還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括慢走、練瑜伽、打太極等都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，飲食方面可以多吃一些富含鈣元素的食物，如菠菜、豆?jié){、牛奶等。
??2、物理治療：通?？梢圆扇“茨?、針灸、神經(jīng)肌肉電刺激等這些方法，可以增強(qiáng)肌肉的力量，對(duì)骨質(zhì)疏松能起到輔助的治療作用。
??3、藥物治療：如果骨質(zhì)疏松已經(jīng)引起了疼痛、容易骨折這些癥狀，這時(shí)就需要遵醫(yī)囑選擇一些藥物來治療，包括鈣維生素D片、阿侖膦酸鈉片等。
??總之，在吃激素藥物的時(shí)候需要定期監(jiān)測(cè)藥物治療效果，同時(shí)還要采取改善生活方式的方法來預(yù)防??。
??希望我的這篇筆記內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，如果你覺得有價(jià)值，不妨轉(zhuǎn)發(fā)給身邊可能正在面臨同樣問題的朋友們??。
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，常見癥狀包括姿勢(shì)不良、腰背疼痛、骨折等，對(duì)于這一現(xiàn)象，治療方法通常包括藥物治療、手術(shù)治療等。一、癥狀1.姿勢(shì)不良：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體受損，可能導(dǎo)致脊椎變形和脊柱壓縮，由于脊... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)有哪些？帶你了解骨質(zhì)疏松
?????我深知骨質(zhì)疏松給患者帶來的不僅僅是骨骼脆弱和易骨折的風(fēng)險(xiǎn)，更有那難以言喻的疼痛困擾。今天，我給大家詳細(xì)解析骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)，希望大家對(duì)這種疾病有更深的認(rèn)識(shí)。??骨質(zhì)疏松性疼痛，是一種不典型... 詳細(xì)»
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