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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
13歲孩子的血壓基本接近健康成人的血壓，收縮壓在90~130mmHg、舒張壓在60~80mmHg的范圍。如果孩子血壓多次超過140~90mmHg的范圍，則說明孩子存在高血壓的現(xiàn)象，而血壓如果多次出現(xiàn)低于90~60mmHg的現(xiàn)象，則表明孩子存在低血壓的癥狀。建議如果孩子的需要有出現(xiàn)高于或低于臨床正常值的情況，要注意根據(jù)孩子的血壓變化的情況，進行一些必要的藥物治療，以免血壓控制不好，而誘發(fā)其他不良癥狀的出現(xiàn)。
青少年怎樣預防高血壓
1、注意飲食，適當選擇一些全谷物類食物，有效的補充纖維，提高血管的收縮力度，起到積極的降壓的作用。減少鈉鹽的攝入量，進行低鹽、低脂以及低膽固醇的飲食。
2、保持積極向上的心態(tài)，飲食起居有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當釋放壓力，防止精神過度疲勞、緊張等。
3、加強鍛煉，每天堅持鍛煉1~2小時左右，提高自身免疫能力，對高血壓的緩解具有積極的幫助作用。
4、保持良好的生活習慣，盡量不要吸煙、喝酒等。主要是因香煙含有對血管刺激的尼古丁，青少年長期的吸煙、飲酒等，易造成血管收縮、心率加快等現(xiàn)象，長期以往進而引起動脈粥樣硬化，血壓升高的現(xiàn)象。
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45歲血壓的正常范圍
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13歲男孩血壓正常范圍是多少
一般來說，13歲兒童的血壓范圍約為110/65毫米汞柱，如果不再同一天分別三次測量孩子血壓，血壓水平連續(xù)大于或等于120/80毫米汞柱，就可判定屬于兒童高血壓的范疇。隨著生活方式的改善，兒童高血壓的發(fā)... 詳細»
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22歲血壓正常范圍
一般在22歲男性的理想血壓應該在115/73毫米汞柱，22歲女性的理想血壓水平應該在110/71毫米汞柱左右，一般只要收縮壓不超過139毫米汞柱、張壓不超過89毫米汞柱，都可以認為是正常范圍。血壓與年... 詳細»
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18歲血壓正常范圍
18歲血壓的正常范圍，在高壓90到140之間，低壓范圍在60到90之間。如果出現(xiàn)140以上的血壓值則證明身體內(nèi)部很有可能患有高血壓，如果血壓值在60以下，有可能患有低血壓。18歲已經(jīng)處于成人了，所以血... 詳細»
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