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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
患者餐后2小時血糖達到12.5mmol/L不正常,正常范圍應在3.9~7.8mmol/L左右。患者如果是糖尿病者,依據(jù)年齡、病程、是否存在并發(fā)癥,對血糖的控制要求不一樣。若患者是年輕人,也沒有并發(fā)癥,那么餐后2小時血糖要控制在3.9~7.8mmol/L之間。對于老年患者而言,如果伴有糖尿病腎病和糖尿病周圍血管病變,那么餐后血糖可以適當放寬,控制在3.9~10mmol/L左右。如果患者是孕婦,那么餐后2小時血糖需要嚴格控制在6.7mmol/L左右。
餐后2小時血糖12.5mmol/L怎么辦
1、患者首先需要控制好自己的飲食,不能吃太多粥、面條,這些食物容易被吸收,一些油炸、油煎、帶餡的食物也應少吃。碳水化合物的攝入量每餐要控制在2兩左右,可以多吃青菜,在血糖達標前最好不要額外加餐。
2、運動也是降低餐后血糖的有效辦法,建議飯后半小時,運動40分鐘左右,每周運動的時間不能低于150分鐘,最好以有氧運動為主,比如慢跑、散步等。
3、如果上述方式都不能降低患者的血糖,可以少量口服降糖藥治療。
餐后2小時血糖12.5mmol/L的原因是什么
1、很多患者是腹型肥胖病患,腹部的脂肪對胰島素會產(chǎn)生抵抗,所以餐后血糖會升高。
2、如果已經(jīng)被確診為糖尿病,餐后血糖還是比較高,一般跟降糖藥調(diào)整不合理有關(guān)系。
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餐后2小時血糖9.4正常嗎
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