王駿 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院

在追求美的道路上，擁有白皙的臉部皮膚是許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。“如何變白皮膚臉部”這個(gè)問題，關(guān)系到我們對(duì)自身形象的提升以及對(duì)肌膚健康的呵護(hù)，如同在一片充滿可能性的領(lǐng)域中尋找最適合的路徑，讓我們的臉部肌膚綻放... 詳細(xì)»

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

可以通過維生素類的食物和藥物使皮膚變白。要使皮膚變白，可以多吃一些富含維生素C的食物，比如檸檬汁、西紅柿、獼猴桃、橙子、櫻桃、菠菜等，上述食物攝入身體后有一定的美白作用。還可以結(jié)合服用藥物，比如維生素... 詳細(xì)»

王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

皮膚黃可能是由于多種原因引起的，例如肝功能異常、貧血、營養(yǎng)不良等，一般可以吃水果蔬菜、含維生素B族的食物、歸脾丸、健脾丸等可以變白，注意藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、水果蔬菜：水果蔬菜中含有豐富的維生素... 詳細(xì)»

張文娟 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

皮膚的顏色主要由黑色素決定，而黑色素的生成與酪氨酸酶及其活性有關(guān)。可以通過調(diào)整飲食來間接影響酪氨酸酶的活性，達(dá)到改善膚色的效果。以下是一些可以使皮膚變白的食物和飲食習(xí)慣建議：1.水果和蔬菜：水果和蔬菜... 詳細(xì)»

閆玉紅 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

可以通過口服煙酰胺、維生素C等讓皮膚變白且細(xì)膩。煙酰胺是輔酶I和輔酶Ⅱ的重要結(jié)構(gòu)，這些酶參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的新陳代謝，能夠抑制黑色素的表達(dá)，更重要的是影響黑素顆粒的轉(zhuǎn)運(yùn)，減少角質(zhì)細(xì)胞中的色素，從而起... 詳細(xì)»