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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
寶寶入睡后，頭部出汗是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般是生理性的，極少數(shù)寶寶是病理性出汗情況。小寶寶新陳代謝比較快，所以睡覺(jué)后容易出汗，在入睡后的1~2個(gè)小時(shí)，這種情況會(huì)慢慢消失，家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心，及時(shí)用干凈的毛巾將汗水擦拭干凈即可，如果貼身衣物汗?jié)窳?，要及時(shí)更換。若寶寶整晚都在出汗，可能是體內(nèi)缺乏維生素d導(dǎo)致的脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良或患有慢性疾病，比如結(jié)核感染。
寶寶睡覺(jué)時(shí)頭部出汗要怎么調(diào)理
1、寶寶月齡比較小，腸胃很脆弱，所以飲食要清淡、易消化，不能每餐吃過(guò)飽。特別是夏季，不能吃很多高熱量、高蛋白的食物，容易導(dǎo)致孩子消化不良。
2、缺鈣、缺乏維生素的寶寶要及時(shí)補(bǔ)充，避免時(shí)間一長(zhǎng)誘發(fā)佝僂病。天氣晴朗時(shí)，可以多到戶外走一走，每天最好戶外活動(dòng)2小時(shí)，曬曬太陽(yáng)。
寶寶睡覺(jué)時(shí)頭部出汗是什么原因
1、如果寶寶睡覺(jué)的室內(nèi)溫度比較高，或者蓋的被子比較厚，那么寶寶是會(huì)頭部出汗的。因?yàn)楸蛔犹?，不利于寶寶體內(nèi)的熱量散發(fā)出來(lái)。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。部分家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以給寶寶吃了很多補(bǔ)品，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子入睡后身體仍產(chǎn)生大量的熱能，只能通過(guò)排汗來(lái)散熱。
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