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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)便秘的疾病，最近一段時(shí)間有很多家長(zhǎng)向我咨詢(xún)，孩子便秘應(yīng)該怎么辦呢？我匯總一下分享給大家。
??1、多喝水：應(yīng)注意每天保持1000~1500毫升左右的飲水量??，能夠幫助補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的水分，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。
??2、腹部按摩：可以順時(shí)針輕輕按摩孩子的腹部，每次按摩10~15分鐘，能夠幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
??3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用番瀉葉顆粒、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能幫助刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
當(dāng)然了，在此期間的日常護(hù)理也非常的重要，常見(jiàn)的護(hù)理工作包括以下幾點(diǎn)：
??1、定時(shí)排便：幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以讓孩子在每天固定的時(shí)間點(diǎn)排便，有助于形成排便反射。
??2、合理膳食：應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食以清淡為主，盡量避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒??、芥末等，這些食物可能會(huì)加重便秘的癥狀。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)??，如散步、慢跑等，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)糞便排出。
好了，上述文章就是我要分享的內(nèi)容。看完這篇分享，你有什么不一樣的見(jiàn)解或者想分享的經(jīng)歷嗎？快來(lái)評(píng)論區(qū)告訴我，讓我們碰撞出更多的火花！
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