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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科
??在日常生活的點滴中，你是否曾不經意間感受到胳膊肘關節(jié)的隱隱作痛？??這種疼痛或許在提重物時加劇，或許在夜間悄然襲來，讓人難以入眠。胳膊肘關節(jié)疼痛，這個看似不起眼的癥狀，實則可能隱藏著多種健康問題。那么胳膊肘關節(jié)疼痛應該怎么辦呢？我們來看看吧。
??一般出現胳膊肘關節(jié)疼痛后，我們可以采取以下幾種方法治療，下面我給大家總結一下：??
對于急性損傷，休息和冰敷可有效減輕疼痛和腫脹，一般效果比較好，冰敷和休息的時間相對來說比較長，一般每次冰敷是10~15分鐘。??
非甾體類抗炎藥，如布洛芬可緩解疼痛和炎癥；對于關節(jié)炎患者，可能還需使用抗風濕藥物。
熱敷、按摩、針灸等物理治療手段可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，但是需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行針灸，以免導致其他不適產生。??
對于嚴重的關節(jié)損傷或病變，手術治療可能是必要的選擇，而且手術能夠讓自己盡快的恢復，避免導致其他不適癥狀出現。??
????在日常生活中，我們也要注意保護肘關節(jié)，避免過度勞損和外傷的發(fā)生。希望今天的分享能為你帶來幫助，也期待你在評論區(qū)分享你的經歷或看法。別忘了點贊、轉發(fā)哦！讓我們共同關注關節(jié)健康，享受美好生活！????
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