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劉曉明 主治醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科
手腕疼痛是很多人都會遇到的問題，尤其是在不腫的情況下一用力或旋轉(zhuǎn)就疼，讓人很是困擾。??這到底是怎么回事呢？又該如何應(yīng)對呢？讓我們一起來看看吧。??
手腕不腫，一用力或旋轉(zhuǎn)就疼，可能是多種原因引起，下面我為大家整理了一些比較常見的原因以及治療方法，比如腱鞘炎、外傷、腕管綜合征等。
??腱鞘炎：由于過度使用手腕，導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，引起疼痛。可以用熱毛巾熱敷局部10~15分鐘，能夠促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
??外傷：雖然沒有明顯的腫脹，但可能有輕微的扭傷或拉傷，導(dǎo)致疼痛。要注意休息，短時間內(nèi)避免頻繁活動手腕，以免加重局部不適。
??腕管綜合征。正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，會引起手腕疼痛、麻木等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物治療。如果比較嚴重，可以采取超聲波治療或激光治療等方法改善。
此外，也可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者腱鞘囊腫等原因?qū)е碌?。我要強調(diào)一點，當癥狀比較嚴重時，需要及時到醫(yī)院進一步做體格檢查、X光檢查以及肌電圖檢查，明確病因，針對性處理，以免延誤病情。
在日常生活中，要注意保護手腕，避免過度用力和受傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)。??希望這篇文章能對大家有所幫助，記得點贊收藏哦！
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