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女人快絕經(jīng)時(shí),身體常有5種征兆,45歲的你得多注意

在臨床上,有大部分女性在45歲到55歲會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期。在這個(gè)年齡階段進(jìn)入絕經(jīng)期,說(shuō)明卵巢正常衰老,卵巢逐漸功能下降,身體分泌的雌性激素量也開(kāi)始減少,子宮內(nèi)膜脫落會(huì)受影響,因此會(huì)有相關(guān)的癥狀出現(xiàn)。當(dāng)然,察覺(jué)到絕經(jīng)期快要到來(lái),發(fā)出警告之后要多加留意,通過(guò)保持良好生活習(xí)慣可以讓絕經(jīng)期的負(fù)擔(dān)減輕一些。那么,臨近絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?

1、月經(jīng)變化

女性快要進(jìn)入絕經(jīng)期,月經(jīng)變化是比較明顯的,在這個(gè)時(shí)候卵巢功能已經(jīng)逐漸下降,分泌出來(lái)的雌性激素量慢慢減少,明顯的特點(diǎn)就是月經(jīng)血量減少。月經(jīng)周期縮短,可能還會(huì)伴隨著月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。月經(jīng)明顯改變說(shuō)明身體逐漸衰老,是絕經(jīng)期的表現(xiàn),應(yīng)該通過(guò)好的方式呵護(hù)身體。

2、情緒變動(dòng)

女性面臨絕經(jīng)期時(shí)情緒波動(dòng)表現(xiàn)比較明顯,還沒(méi)有進(jìn)入絕經(jīng)期的女性,相對(duì)來(lái)說(shuō)情緒會(huì)穩(wěn)定一些,不容易遇到一些小的事情就經(jīng)常情緒波動(dòng)大。但是,進(jìn)入絕經(jīng)期之后內(nèi)分泌出現(xiàn)改變,卵巢功能下降體內(nèi)激素水平波動(dòng)。在不斷波動(dòng)的過(guò)程中情緒也會(huì)跟著變化,多表現(xiàn)為容易生氣動(dòng)怒,有這種情緒的變化也多說(shuō)明絕經(jīng)期到來(lái)了。

3、鈣質(zhì)流失

受到絕經(jīng)期的影響不少女性關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生疼痛感,如果身上很多部位的關(guān)節(jié)都莫名疼痛,但是又沒(méi)有局部的炎癥產(chǎn)生,需要懷疑絕經(jīng)期。因?yàn)榻^經(jīng)期到來(lái)的時(shí)候,體內(nèi)激素水平波動(dòng),內(nèi)分泌的改變會(huì)讓雌性激素的分泌量開(kāi)始減少,影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,吸收率降低會(huì)面臨骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),關(guān)節(jié)和骨骼會(huì)莫名疼痛。這種情況除了積極補(bǔ)充鈣質(zhì)還要提高卵巢功能,讓雌性激素正常分泌。

4、潮熱出汗

莫名潮熱出汗,夜間睡覺(jué)時(shí)出汗量多,還有皮膚發(fā)紅的特點(diǎn),這些都是絕經(jīng)期常見(jiàn)表現(xiàn)。由于體內(nèi)激素水平波動(dòng)讓血管舒張癥狀明顯,在血管舒張時(shí)身體就會(huì)出汗,降低睡眠質(zhì)量。一旦察覺(jué)到這種情況存在,要通過(guò)及時(shí)的調(diào)節(jié)來(lái)維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。

5、陰道干澀

女性進(jìn)入絕經(jīng)期會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有陰道干澀表現(xiàn),相比年輕的女性來(lái)說(shuō)陰道更容易干澀,在性交過(guò)程中可能會(huì)有疼痛感。正常情況下,女性雌性激素分泌充足,陰道會(huì)保持潤(rùn)滑狀態(tài),在性交過(guò)程中十分順利。但是,絕經(jīng)期到來(lái)時(shí)雌性激素分泌量少,陰道分泌物也無(wú)法產(chǎn)生起到潤(rùn)滑作用,可能就會(huì)有明顯的陰道干澀現(xiàn)象。

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