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陳崇 主治醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
在這個快節(jié)奏的時代，你是否也常感頸部僵硬、疼痛，甚至頭暈?zāi)垦?、手麻腳軟？這些看似不起眼的“小毛病”，很可能就是頸椎病在悄悄作祟！別擔(dān)心，今天我們就來聊聊，面對頸椎病，你應(yīng)該如何選對科室，邁出健康恢復(fù)的第一步。
??1、骨科：能夠針對頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎骨折等結(jié)構(gòu)性病變進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。如果頸椎病癥狀較重，如頸部疼痛伴有上肢麻木、無力，或者出現(xiàn)行走不穩(wěn)、踩棉花感等脊髓受壓癥狀，建議首先就診于骨科。
??2、神經(jīng)內(nèi)科：擅長處理與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，如果頸椎病引起了嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀，如頭暈、頭痛、視力模糊、耳鳴等，可能需要神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的進(jìn)一步評估和治療。
??3、康復(fù)醫(yī)學(xué)科：專注于通過物理療法、運動療法、手法治療等手段促進(jìn)患者康復(fù)。對于頸椎病患者來說，康復(fù)治療能夠緩解肌肉緊張、改善頸椎功能、減輕疼痛。
??4、中醫(yī)科：運用中醫(yī)理論和方法治療疾病，包括針灸、推拿、拔罐等傳統(tǒng)療法。這些療法在緩解頸椎病癥狀方面有著獨特的優(yōu)勢?？梢赃x擇就診于中醫(yī)科進(jìn)行針灸、推拿等治療。
患有頸椎病的患者，除了到上述科室進(jìn)行檢查治療以外，還需要在日常生活當(dāng)中做好個人護(hù)理措施，避免疾病加重，影響到身體健康。
??1、避免長時間保持同一姿勢：無論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂，都應(yīng)避免長時間低頭、久坐或久站。建議每隔一段時間就起身活動一下，做做頸部運動，以緩解頸部肌肉的緊張狀態(tài)。
??2、調(diào)整飲食：應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于維持骨骼的健康和強度。
除了積極做好護(hù)理以外，還需要積極配合醫(yī)生治療幫助改善疾病哦！若是這篇文章對你有幫助，趕緊點贊并轉(zhuǎn)發(fā)吧~
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