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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
??膝蓋作為支撐我們行走、奔跑的堅實基石，其健康狀況直接影響著我們的生活質(zhì)量。然而，不少女性朋友卻時常被膝蓋疼痛所困擾。為了緩解大家的身體不適，讓大家更好的了解原因，下面來一起分析一下吧。??
??久坐、久站或長時間保持同一姿勢，如長時間站立工作，會導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。??
??如長時間跑步、跳躍或進行高強度運動，未做好熱身和拉伸，容易導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷或半月板損傷。長時間做家務(wù)、抱孩子等重復(fù)性動作，也會增加膝蓋的負擔(dān)，引發(fā)疼痛。
??隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)疼痛、腫脹和活動受限。常見于中老年女性。
??除此之外??，也考慮跟風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)對稱性腫脹、疼痛，尤其在潮濕、寒冷環(huán)境下癥狀加重。
??女性膝蓋疼痛雖令人煩惱，但只要我們了解其背后的原因，并采取科學(xué)的治療方法，就能有效緩解疼痛，重拾生活的輕松與快樂。??期待你在評論區(qū)分享你的經(jīng)驗和感受。別忘了點贊、轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人受益哦！?????
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膝蓋中間疼是什么原因
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女性膝蓋酸軟無力是什么原因
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上樓膝蓋疼是什么原因
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蹲下膝蓋疼是什么原因
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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贛州市中醫(yī)院 骨科
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雙鴨山市人民醫(yī)院 骨科
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黑龍江省森工總醫(yī)院 骨科
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于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
包莖裂了是什么原因
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半夜膝蓋疼是什么原因
半夜睡覺，膝蓋疼痛，可能是由于夜間睡眠時受涼所致，也可能是由于夜間睡覺時突然出現(xiàn)半月板絞索等原因引發(fā)。還有膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)不好，也容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且由于后半夜人體氣血運行比較差，癥狀會更加明顯... 詳細»
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膝蓋旁邊疼是什么原因
膝蓋作為人體重要的承重關(guān)節(jié)??，其周圍的疼痛往往給患者帶來諸多不便。今天，我為大家盤點一下膝蓋旁邊疼痛的可能原因，一起來了解了解吧！??1、韌帶損傷：膝蓋周圍有多條重要的韌帶，如內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶... 詳細»
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膝蓋疼是什么原因呢
膝蓋疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些常見的導(dǎo)致膝蓋疼的原因：1.肌肉勞損：過度使用膝蓋或參與運動，如慢跑、籃球等高強度活動，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引起疼痛。2.損傷：膝蓋損傷是引起疼痛的... 詳細»
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腿膝蓋疼是什么原因
膝蓋疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致膝蓋疼的原因：1.過度使用或損傷：過度使用膝蓋或膝蓋受傷，如扭傷、拉傷、骨折等，都可能導(dǎo)致膝蓋疼。這種疼痛通常會在活動或承重時加重，休息后... 詳細»
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爬山膝蓋疼是什么原因
一、爬山膝蓋疼的原因可能有以下幾種：1.膝關(guān)節(jié)磨損：爬山時，膝關(guān)節(jié)承受的重量是體重的3-4倍，特別是下山時，膝關(guān)節(jié)承受的沖擊更大，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷等，從而引起膝蓋疼痛。2.肌肉力量不... 詳細»
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