消化系統(tǒng)惡性腫瘤的種類多，胃癌就是其中的一種。大部分的胃癌都是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，在發(fā)病過程中胃部功能受損，局部病灶持續(xù)發(fā)展，還可能會有癌細胞轉(zhuǎn)移、擴散的情況，作為發(fā)病率、死亡率高居不下的疾病，要重點預防。
如果可以提前做好預防措施，降低胃癌的患病率，自然就可以讓死亡率降低。而在預防胃癌的過程中需要掌握正確的方法，很多人沒有提前了解相關(guān)的常識，預防方法不正確，經(jīng)常做有損身體健康的事，胃癌可能會悄悄出現(xiàn)。
1、盡早檢查身體
想要有效預防胃癌，最關(guān)鍵的就是早進行健康檢查。很多人認為只有到了老年階段才需要進行身體檢查，年輕人都是身體健康的，不需要花費金錢體檢。殊不知胃癌已經(jīng)有年輕化趨勢，年輕人同樣有患病的可能，因此不能夠疏忽大意，應(yīng)該通過盡早檢查的方式來了解身體健康情況。
一旦有胃部的病灶出現(xiàn)，可以通過積極治療進行控制。否則局部的病變悄悄發(fā)展，早期信號不明顯，沒有及時察覺的情況下會讓胃癌的發(fā)病率增高，建議每個人在30歲之后就要定期進行身體檢查了。
2、早點控制飲食
想要降低胃癌的患病率，應(yīng)該早點控制飲食。很多人都認為年輕飲食是不需要節(jié)制的，因為此時的消化系統(tǒng)功能還保持良好，不注意飲食就算腸胃受到損傷，修復的能力也較高，不容易出現(xiàn)疾病。
殊不知不正確的飲食行為長時間存在，日積月累會導致胃部發(fā)生病變，也是很多人胃癌發(fā)病率增高的原因。預防胃癌的過程中要早點控制飲食，以清淡規(guī)律的飲食為主。部分對胃部黏膜保護不利的食物少吃，特別是腌制食物、霉變食物、燒烤類食物，通過這種方式也可以促進胃部健康。
3、早點遠離煙酒
想要防止胃癌的死亡率高，做好預防措施很關(guān)鍵。在預防過程中要早點遠離煙酒，很多人從年輕時就大量吸煙喝酒，但是煙酒無度的情況下獲取里面有害物質(zhì)同樣也會帶來影響，更容易增加癌癥的患病率。
酒精物質(zhì)刺激性大，會對胃黏膜造成損傷，胃黏膜反復受損傷之后修復能力降低，可能也會誘發(fā)癌細胞。而煙草中的尼古丁、焦油等物質(zhì)獲取過多還會對血管造成損傷，胃部周圍的血管發(fā)生病變。加上胃粘膜在煙草有害物質(zhì)刺激下功能下降，同樣都會增加癌癥患病率。
要降低胃癌的死亡率，最關(guān)鍵的就是積極預防。另外，出現(xiàn)疾病之后第一時間治療很關(guān)鍵，可以通過手術(shù)的方式將病灶切除，后期結(jié)合化療，放療等方式來控制疾病發(fā)展，都可以讓患者的五年生存率提高一些，防止胃癌持續(xù)發(fā)展縮短人的壽命。
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