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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌的常見病
主食是沒有降血糖作用的。主食主要是碳水化合物，包括精米精面、粗糧、小米、黑米、玉米、蕎麥等。主食本身含有碳水化合物，是升血糖的，所以并不能降血糖。
但是可以選擇不同的搭配方式讓它與原來(lái)相比，具有一定的降低血糖的效果。比如盡量在米飯方面，選擇黏性比較小的粗糧飯、糙米飯，效果就會(huì)好過(guò)黏米飯、油粘米、糯米。因?yàn)楦宛っ住⑴疵妆绕饋?lái)，糙米具有降血糖的作用的。白米飯升血糖稍微厲害一點(diǎn)，但是如果白米里面加上玉米、小米、黑米，或者是加上燕麥、蕎麥，組成五谷雜糧飯，同樣體積的五谷雜糧飯升血糖的效果就沒有白米飯這么厲害。五谷雜糧飯可以認(rèn)為是可以降血糖的主食，主要是看如何搭配，以及種類的選擇。
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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撫順礦務(wù)局總醫(yī)院 普外科
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病降血糖方法是什么
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病跑步能降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病吃豆腐能降血糖嗎
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病主食吃什么
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吃什么主食有助于降血糖
葡萄糖是人體的重要組成成分之一，可以為機(jī)體的組織活動(dòng)提供能量支持，維持正常的人量活動(dòng)。通常情況下，人體每天需要攝入一定量的糖分，從而為組織器臟的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。然而如果攝入過(guò)多的糖分就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，從而對(duì)身體健康... 詳細(xì)»
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糖尿病病人的主食食譜如何安排
糖尿病患者的飲食治療是與藥物治療同樣重要的，因此對(duì)于主食的選擇是極為關(guān)鍵的，主食占糖尿病患者基本營(yíng)養(yǎng)供給的50%~60%，即常說(shuō)的碳水化合物是一天的主要能量來(lái)源。糖尿病患者必須每天攝入不少于300克的主食才能為身體提供充... 詳細(xì)»
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患上糖尿病，血糖老是居高不下？忠告：少吃2種食物，降血糖
保持健康的人代謝正常，可以讓胰島功能提高，分泌出胰島素，在飲食過(guò)程中獲取糖類物質(zhì)可以正常分解，消耗，保持指標(biāo)的穩(wěn)定。但是，有糖尿病在威脅健康的人胰島素分泌不足，血糖就會(huì)升高引發(fā)不良癥狀，在發(fā)病期間多有肢體發(fā)麻、體重下降、... 詳細(xì)»
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糖尿病血糖怎樣控制
糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點(diǎn)的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”的癥狀，即多飲、多尿、多食和消... 詳細(xì)»
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吃主食血糖會(huì)升高？未必！糖尿病人常吃這4樣主食，血糖穩(wěn)定不升
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，日常的飲食無(wú)疑是一件非常麻煩的事情，很多東西因?yàn)檠堑年P(guān)系不能吃，但是食物吃少了，又會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，尤其是每天要吃的主食如果控制得太嚴(yán)格，身體的營(yíng)養(yǎng)就跟不上了，尤其是每天要吃的主食。主食在日常飲食中... 詳細(xì)»
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