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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
?對于患有高血壓的朋友來說，常常會糾結(jié)于飲食的選擇，比如高血壓能喝純牛奶嗎？??
??對于大多數(shù)高血壓患者而言，不對牛奶蛋白過敏、沒有乳糖不耐受，且不合并嚴(yán)重腎功能不全。是能喝純牛奶的。純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B?等營養(yǎng)成分。其中的鈣有助于維持骨骼健康，蛋白質(zhì)能提供身體所需的能量和營養(yǎng)。
??然而，對牛奶蛋白過敏的患者，飲用后可能會出現(xiàn)過敏癥狀，這類患者應(yīng)避免飲用。同時，有些高血壓患者同時伴有嚴(yán)重的腎功能不全，由于牛奶中含有一定量的蛋白質(zhì)，而腎功能不全患者的腎臟代謝能力下降，過多蛋白質(zhì)的攝入可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，此時也不建議飲用純牛奶。另外，如果高血壓患者伴有嚴(yán)重的乳糖不耐受，飲用純牛奶后會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，那么也不能喝純牛奶。
??總之，高血壓患者能否喝純牛奶不能一概而論。建議在決定是否飲用純牛奶之前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身的具體情況做出合適的選擇。
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