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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,肌膚偶爾也會(huì)悄悄發(fā)出“小情緒”,比如那些不經(jīng)意間在臉上安家的痘痘,尤其是那些顏色深沉、觸感硬硬的小家伙,它們不僅影響了我們的顏值,還可能成為自信的小小絆腳石,那么這種情況究竟是何原因呢??如下:
??1、不注意皮膚衛(wèi)生:平時(shí)生活中如果不注意皮膚衛(wèi)生,會(huì)使毛孔堵塞,進(jìn)而會(huì)使皮膚出現(xiàn)痘痘。
??2、經(jīng)常熬夜:如果平時(shí)生活中經(jīng)常熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降,導(dǎo)致出油過多,堵塞毛孔,引起上述情況。
??3、痤瘡丙酸桿菌感染:當(dāng)皮膚組織受到痤瘡丙酸桿菌感染后,可能會(huì)使皮膚組織受損,出現(xiàn)臉上起痘、顏色改變等現(xiàn)象。
除此之外,這種情況也可能是毛囊炎造成的,應(yīng)該及時(shí)治療。日常生活中也有許多注意事項(xiàng)需要關(guān)注,如下:
??1、調(diào)整飲食:保持良好的飲食習(xí)慣,多攝取富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物。
??2、保持良好作息:同時(shí),保證充足的睡眠,避免熬夜,這些都能從內(nèi)而外改善肌膚狀態(tài)。
??3、保持良好情緒:建議平時(shí)保持良好的情緒,不要總是焦慮不安,多與他人朋友溝通交流。
肌膚的每一次“小情緒”,都是它向我們發(fā)出的信號(hào),出現(xiàn)之后一定要冷靜面對(duì),不要用手“摳”。如果你也對(duì)這篇文章感興趣,可以及時(shí)點(diǎn)贊加關(guān)注,也可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的小伙伴哦。
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