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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
??很多新媽媽在產(chǎn)后都會遭遇脫發(fā)的困擾，不禁會問產(chǎn)后脫發(fā)到底會持續(xù)多久呢？產(chǎn)后脫發(fā)是許多新媽媽可能會遇到的問題，通常被稱為產(chǎn)后落發(fā)，這種情況通常是在分娩后的幾個月開始的，通常持續(xù)3到9個月左右，但具體時間因人而異。??
??產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因與懷孕期間體內激素水平的變化有關，懷孕期間，雌激素水平上升，這回延長頭發(fā)的生長期，導致頭發(fā)脫落減少。而在產(chǎn)后激素水平迅速下降，導致更多的頭發(fā)進入休止期并脫落，同時產(chǎn)后媽媽身體虛弱、產(chǎn)后壓力、營養(yǎng)不足、缺乏休息等因素也可能導致脫發(fā)。??
??一般來說，如果產(chǎn)后注意調養(yǎng)，脫發(fā)的情況會逐漸緩解，首先要保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，因為不良情緒會影響頭發(fā)的生長。盡量要保證充足的睡眠，睡眠不足會影響身體的恢復和新陳代謝，加重脫發(fā)，可以適當按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)，也有助于減少脫發(fā)。??
??要注意飲食營養(yǎng)均衡，確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，特別是鐵、鋅和維生素D，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，這些食物有助于頭發(fā)的生長。??
??產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，新媽媽們不必過于擔心，因為大多數(shù)情況下，這是暫時的，只要注意調養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，注重飲食營養(yǎng)均衡，保持充足的睡眠，適當按摩頭皮，一般在幾個月到一年左右，脫發(fā)情況會逐漸改善，新頭發(fā)會逐漸長出。相信隨著身體的恢復和調整，新媽媽們很快就能擁有一頭健康亮麗的秀發(fā)。??
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦
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產(chǎn)后脫發(fā)是什么
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多久
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產(chǎn)后多久脫發(fā)
產(chǎn)后脫發(fā)通常在分娩后3個月左右開始出現(xiàn)，持續(xù)時間可長達6個月。產(chǎn)后脫發(fā)是一個常見的現(xiàn)象，主要是由于妊娠期間激素水平的變化導致頭發(fā)的生命周期發(fā)生改變。在妊娠期間，女性體內的雌性激素水平迅速升高，這使得頭... 詳細»
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脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)嚴重
脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)嚴重，可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、頭癬等原因有關，需根據(jù)具體情況進行分析。1.雄激素性脫發(fā)：也稱脂溢性脫發(fā)，是一種具有遺傳傾向的雄激素依賴性的脫發(fā)疾病，主要與雄激素及二氫睪酮有關... 詳細»
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產(chǎn)后脫發(fā)的原因
產(chǎn)后脫發(fā)屬于典型的急性休止期脫發(fā)，潛伏期為八至十三周，但也有的到人產(chǎn)后七個月才開始。通常胎次越多，脫發(fā)也就越嚴重。產(chǎn)后脫發(fā)的主要癥狀為頭發(fā)極易斷、掉發(fā)多、營養(yǎng)代謝性疾病等。產(chǎn)后頭發(fā)由于較油，同時也極易... 詳細»
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產(chǎn)后脫發(fā)的診斷
妊娠前后孕婦的心理負擔過重，如焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒；孕期機體激素水平較高，分娩后雌激素和孕激素水平下降；產(chǎn)后缺乏休息或過度疲勞導致腎虛，此后還要帶孩子、上班等，這都會導致脫發(fā)的可能性。當女性發(fā)現(xiàn)... 詳細»
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導致女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因有哪些？產(chǎn)后脫發(fā)如何食療？
生活中部分女性在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)明顯的脫發(fā)，如果生產(chǎn)之后脫發(fā)明顯，需要積極查明原因，這樣才能避免產(chǎn)后脫發(fā)嚴重對女性個人形象造成損傷。另外，在產(chǎn)后脫發(fā)嚴重時，還可以通過飲食護理的方式進行改善，這樣才能防止... 詳細»
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