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羅裕 主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是衡量我們身體健康??的重要指標之一，尤其是對于30歲至40歲這個年齡階段的人群，了解正常的血壓標準，對于預防心血管疾病非常重要，今天我來給大家講一講這個年齡階段的血壓標準。
血壓??通常由收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值來表示，也就是平時我們所說的高壓和低壓，在安靜狀態(tài)下，使用標準的血壓計進行測量，一般30歲至40歲人群的正常血壓范圍為收縮壓在90mmHg-139mmHg之間，舒張壓在60mmHg-89mmHg 之間。??
但血壓會受到很多因素的影響而發(fā)生不同的變化，比如測量血壓前做了劇烈運動或者精神緊張等，可能會導致血壓升高。另外和很多種疾病也有關，比如高脂血癥、糖尿病等。
??希望這篇文章能夠讓30歲至40歲年齡階段的人，正確了解標準的血壓范圍，同時也希望大家能夠定期測量血壓，了解自己的血壓情況，多關注身體健康。"
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