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膝蓋兩側(cè)疼是怎么回事

你是否正在經(jīng)歷膝蓋兩側(cè)疼的情況,那種隱隱的不適不僅會(huì)對(duì)我們?nèi)粘I町a(chǎn)生影響,還讓我們對(duì)運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)產(chǎn)生畏懼,很多人問我導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因是什么???今天就由我來帶大家了解一下。

膝蓋是人體中非常重要的關(guān)節(jié),是由股骨、脛骨、髕骨以及周圍的韌帶、肌肉、半月板等組成,也正是因?yàn)槿绱?,膝蓋容易受到各種因素的影響,從而出現(xiàn)疼痛,以下是一些常見引起疼痛的原因:??

??肥胖:如果體重超標(biāo),膝蓋承受的壓力會(huì)越來越大,長期以往容易導(dǎo)致膝蓋損傷,從而引起疼痛,且疼痛的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。??

??運(yùn)動(dòng)損傷:如果長時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如長跑、打籃球等,可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋兩側(cè)肌肉、韌帶等過度勞損,從而出現(xiàn)疼痛。??

??骨關(guān)節(jié)炎:是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等原因所引起的,隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)軟骨會(huì)逐漸退化,失去彈性和潤滑,造成關(guān)節(jié)之間的摩擦增加,從而引起疼痛,還可伴隨關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、活動(dòng)受限等。??

此外,也可能和寒冷刺激、不良姿勢(shì)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān),建議前往醫(yī)院就診,做詳細(xì)檢查,明確情況后進(jìn)行處理。??

也希望大家通過這篇筆記對(duì)膝蓋兩側(cè)疼的原因有所了解,如果感覺有用,歡迎點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā),讓更多的人受益。??

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