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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
?????嬰兒黃疸是新生兒期常見的現(xiàn)象，對于母乳喂養(yǎng)的母親來說，合理的飲食調整有助于嬰兒黃疸的消退。以下是一些母親在嬰兒黃疸期間需要忌口的食物及原因：
辛辣食物 ???
忌口原因：辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，具有較強的刺激性。母親食用后，這些刺激性成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒，導致嬰兒腸胃不適，影響膽紅素的正常代謝，從而不利于黃疸的消退。
油膩食物 ??
忌口原因：油炸食品、肥肉等高脂肪、油膩的食物不易消化。母親進食過多，乳汁中的脂肪含量可能增加，加重嬰兒的消化負擔，進而影響黃疸的恢復。
生冷食物 ??
忌口原因：生冷食物如冰淇淋、生魚片等，可能導致母親的腸胃功能紊亂，影響乳汁的質量。嬰兒食用這樣的乳汁后，可能出現(xiàn)腹瀉等癥狀，不利于黃疸的恢復。
易過敏食物 ??
忌口原因：如海鮮、花生、牛奶等易過敏食物，如果母親食用后嬰兒出現(xiàn)過敏反應，可能會影響身體的代謝功能，對黃疸的消退產生不利影響。
??總結：在嬰兒黃疸期間，母乳喂養(yǎng)的母親應注意飲食調整，避免攝入辛辣、油膩、生冷、易過敏、含酒精以及寒涼和腌制的食物。這些忌口措施有助于減輕嬰兒的消化負擔，改善乳汁質量，從而有利于嬰兒黃疸的消退。同時，母親應密切關注嬰兒的黃疸變化，如有異常應及時就醫(yī)。
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