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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓下面偏高主要是指舒張壓偏高，建議患者再次測量血壓，觀察舒張壓的具體數(shù)值是多少。如果是輕度偏高的情況，可以進行飲食以及生活方式調(diào)整，如低鹽、低脂飲食、適當(dāng)運動控制體重、避免肥胖等。如果舒張壓偏高是偏高嚴(yán)重的情況，則需要服用降壓藥進行控制，如轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑等藥物，將血壓控制在理想的范圍內(nèi)。
血壓下面高怎么辦
1、進行少鹽飲食，每天鈉鹽的攝入量控制在6克以下，避免進食腌制品。
2、注意減少脂肪的攝入，肥肉、動物內(nèi)臟、油炸、油煎的食物盡量不要食用。
3、注意運動鍛煉，在進行運動時，要注意避免劇烈運動。簡單的有運動可以促進全身血液循環(huán)，促使外周血管擴張，起到降低血壓，預(yù)防冠心病的作用。
4、戒煙限酒，香煙含有刺激血管的尼古丁，過度的吸煙會造成血管收縮，進而引起血壓升高。
5、避免緊張，保持樂觀情緒，長期的情緒緊張、壓力大的情況下，血壓容易升高。
6、及時復(fù)測血壓，當(dāng)有出現(xiàn)一次血壓偏高的情況，要注意重復(fù)幾次測量，主要是因一次血壓偏高的現(xiàn)象不能作為高血壓的根據(jù)。
7、及時就診，服藥控制血壓，多次監(jiān)測血壓都是在偏高的范圍，患者要注意及時到醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物控制血壓了。
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血壓下面低是什么原因
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血壓下壓高怎么辦
血壓下壓高指的是舒張壓高，舒張壓是血液對主動脈的壓力，由于舒張期主要是靠主動脈的彈性回縮射血，所以主要取決于外周阻力。血壓下壓如果長期偏高會對患者的健康甚至生命造成威脅，需要患者重視?；颊呖梢酝ㄟ^改善... 詳細»
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高血壓下壓高的危害
下壓高指的是高舒張壓，如果舒張壓超過90毫米汞柱，這種情況被稱為高血壓。其實造成這種情況的原因大多是原發(fā)性高血壓，主要是動脈硬化引起的。原因很多，可能與家庭遺傳有關(guān)，還有一些危險因素，如老年、高血脂、... 詳細»
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怎么讓血壓下降
現(xiàn)在的高血壓的發(fā)病年齡已經(jīng)趨于年輕化，血壓升高的原因比較多，首先考慮是與心理因素和飲食因素有關(guān)，如飲食辛辣油膩、精神壓力過大、神經(jīng)緊張等。都會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，從而誘發(fā)高血壓。高血壓的話一般可分為兩種... 詳細»
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高血壓下壓高是什么原因
高血壓下壓高是指高血壓舒張壓高，可能是周圍血管阻力增加和（或）心率加快引起的。1、周圍血管阻力增加：舒張壓是心室舒張末期動脈血壓中的最低血壓，正常值在80~89mmHg波動。此值在很多高血壓病人中偏高... 詳細»
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