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張瑩 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 內分泌科
如果你突然大汗淋漓、明顯的饑餓感、??心悸等癥狀，十有八九是出現了低血糖。??面對此情況，大家不要慌張，我總結了以下幾個有效的應對方法，希望能給大家?guī)椭??
1、飲食調理
當出現低血糖癥狀時，應立即口服15克葡萄糖。??也可以進食高糖食物，比如果汁、巧克力、糖果等，能迅速升高血糖，減輕身體不適。
2、藥物治療
在醫(yī)生指導下用升糖利尿劑，比如氫氯噻嗪片、呋塞米片等，??能抑制胰島素釋放，從而升高血糖。
3、手術治療
已明確低血糖是由胰島素瘤所致，應在醫(yī)生指導下考慮手術治療，??比如胰十二指腸切除術、胰腺腫瘤根治術等。
我再次強調，低血糖患者應注意以下幾點：
?合理飲食
注意一日三餐規(guī)律，不可忽略其中一餐，隨身攜帶一些高糖食物，比如方糖、奶糖、??水果糖等。
?合理運動
可以選擇緩和的有氧運動，比如散步、打太極拳等，避免進行高強度運動，比如蹦極、??打籃球等。如果運動過程中出現身體不適，應立即停止且監(jiān)測血糖。
?盡快就醫(yī)
如果出現意識喪失，或喝水時發(fā)生咳嗽或哽噎，可不能強行喂水喂食，以免導致窒息。正確的方法是盡快撥打急救電話，等待急救人員到達。
看了這篇文章后，大家是否已經掌握了低血糖的應對方法，??希望每一位患者能健康快樂，有問題隨時可以留言。??
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