-
-
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
舌苔是我們口腔健康的一面鏡子，它的變化往往預(yù)示著身體的某些狀況。那么，當(dāng)舌苔變得厚實(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？
??舌苔厚黃，確實(shí)屬于異常舌象，需要我們進(jìn)行對(duì)因治療。首先，我們要明確舌苔厚的原因，可能是由食物影響、口腔問(wèn)題，或是熱證所致。
1、食物影響：如果近期食用了過(guò)多油膩、辛辣或染色重的食物，可能會(huì)導(dǎo)致舌苔變厚。這時(shí)，我們可以通過(guò)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、粥等。??
2、口腔問(wèn)題：口腔衛(wèi)生不佳，如刷牙不徹底、牙結(jié)石過(guò)多等，也可能導(dǎo)致舌苔增厚。這時(shí)，我們需要加強(qiáng)口腔清潔，每天至少刷牙兩次，每次至少2分鐘。????
3、中醫(yī)熱證：舌苔厚黃可能是體內(nèi)有熱的表現(xiàn)。這時(shí)，我們可以根據(jù)體質(zhì)和癥狀，適當(dāng)服用一些清熱瀉火的藥物，如黃連上清丸、牛黃上清片。??
除了上述治療方法，我們還需要注意一些事項(xiàng)。比如，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜??；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)??；保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大等。??
看完這篇文章，你是否對(duì)舌苔厚有了更深入的了解呢？??如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，不妨點(diǎn)贊??、收藏??，分享給更多的朋友吧！讓我們一起為健康加油！??
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎功能...
-
-
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療肝炎、肝硬化...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：代謝綜合征，冠心...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)惡性腫瘤、內(nèi)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性胃炎，腸...
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：肺癌、惡性胸腹水...
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
舌苔厚便秘怎么辦
-
-
游文強(qiáng) 福建省婦幼保... 產(chǎn)科
孕婦舌苔厚怎么辦
-
-
白廣亮 聊城市人民醫(yī)... 口腔科
嬰兒舌苔厚怎么辦
-
-
舌苔厚怎么辦
舌苔厚是一種常見的中醫(yī)病癥，通常表現(xiàn)為舌苔白膩、厚重，有時(shí)伴有口臭、食欲不振等癥狀。因此，舌苔厚不僅會(huì)影響口腔健康，還可能是身體健康的信號(hào)。以下是緩解舌苔厚的方法：1.調(diào)整飲食：多吃清淡易消化的食物，... 詳細(xì)»
-
-
舌苔發(fā)白厚怎么辦
舌苔發(fā)白厚可能是由于身體內(nèi)部有一定的問(wèn)題，例如消化不良、肝火旺盛、食欲不振或者感冒等。因此，要處理舌苔發(fā)白厚問(wèn)題，可以嘗試以下方法：1.調(diào)整飲食習(xí)慣：保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用過(guò)多油膩、辛辣或生冷食... 詳細(xì)»
-
-
舌苔發(fā)白怎么辦？關(guān)注舌苔開啟健康生活
??舌苔發(fā)白，看似不起眼，卻可能是身體向我們發(fā)出的信號(hào)。那么，舌苔發(fā)白怎么辦呢？別急，讓我來(lái)為你一一解答。舌苔發(fā)白，首先需要辨證論治。根據(jù)中醫(yī)的理論，舌苔發(fā)白可能與表證、寒證、濕證等有關(guān)。??1、表證... 詳細(xì)»
-
-
舌苔黃厚怎么辦
舌苔是指舌頭表面的一層白色或黃色的物質(zhì)，它主要是由口腔內(nèi)細(xì)菌和殘留食物組成的。舌苔過(guò)厚通常是由于口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問(wèn)題、感染、營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞等原因引起的。舌苔黃厚可能是疾病的早期信號(hào)，需要引起重視... 詳細(xì)»
-
-
寶寶舌苔厚發(fā)黃怎么辦
導(dǎo)致寶寶舌苔厚黃可能是因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多消化不良、腸道益生菌失調(diào)等因素導(dǎo)致的。其次如果寶寶脾胃虛弱也會(huì)表現(xiàn)為舌苔厚黃。正常情況下，寶寶舌苔應(yīng)為薄白苔，如果舌苔上有一層黃而厚的垢，則稱之為黃厚苔或黃膩苔。除此... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)