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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
在中醫(yī)藥的寶庫中，有一種水生植物??，它的果實既可食用又可藥用，就是菱角。今天，??讓我們一起來探索菱角的功效吧！
健脾益胃
菱角含有易于消化吸收的淀粉，能夠幫助補充能量，??促進脾胃健康，對于消化不良、食欲不振有一定的輔助作用。
除煩止渴 ??
菱角性涼，能夠幫助清除體內(nèi)熱氣??，對于夏季高溫引起的口渴煩躁，適量食用菱角可以起到緩解效果。
解毒
此外，菱角還具有一定的解毒功效，可以幫助清除體內(nèi)毒素，對于輕微的食物中毒或藥物中毒有緩解作用??。
??但請注意，菱角雖好，卻非人人適宜。脾胃虛寒者、孕婦及糖尿病患者應謹慎食用，以免影響健康。??在服用期間，應避免與寒涼食物同食??，防止加重脾胃負擔。
希望大家在食用菱角或用菱角調(diào)理身體時要謹慎。如果有任何疑問，一定要咨詢專業(yè)人士。點贊分享這篇文章，讓更多的人了解菱角的功效與作用吧！??
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