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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一旦確診為高血壓，無法通過運動以及調(diào)節(jié)飲食來更好地控制血壓時，就需要一直服用降壓藥物。即便患者只有二十二歲，也需要一直吃降壓藥。降壓藥會有一些副作用，比如患者可能會惡心、頭暈等，但是總體來看，吃降壓藥的好處多過壞處。所以患者要放松心態(tài)，不要覺得年紀輕輕吃降壓藥會對身體產(chǎn)生強烈的副作用，目前降壓藥是很成熟的，是適合長期服用的?；颊咭欢ㄒㄆ诘谋O(jiān)測自己的血壓，了解血壓的控制情況，并且和醫(yī)生好好溝通，及時調(diào)整用藥方案。
二十二歲得高血壓要注意什么
1、得了高血壓之后，患者要注意堅持每天測量血壓，并且采取正規(guī)的降壓治療方案，要按時按量的服用降壓藥物，不能夠隨意停藥或者換藥。一定要堅持治療，因為高血壓如果得不到合理治療，就很可能導致患者出現(xiàn)動脈硬化、心衰、心肌梗死、中風等情況。
2、患者需要注意飲食方面一定要清淡，應保持低脂、低鹽的原則，對于一些油膩性食物一定要避免。而且為了身心健康，也要避免吸煙、飲酒。
3、患者也要注意做適量的運動，運動是治療高血壓的基礎，特別是體型肥胖的患者，一定要堅持運動。但是運動時也要結合自己的具體情況來定，并不是時間越長，強度越大，效果就越好。
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